#受傷 #復健 #代償
鷹眼檢測找到原因，接下來就是復健訓練啦！
看物理治療師做起來很簡單的動作，在我身上卻頻頻遇到障礙
復健動作好難(厭世)
這些動作大家能順利完成嗎 QQ?
3:32 復健訓練1 - 腳踝螺旋運動（Ankle drill exercise)
5:13 復健訓練2 - 單腳羅馬尼亞硬舉(退階)
10:24 復健訓練3 - 單腳羅馬尼亞硬舉
︱膝傷復原系列︱
膝傷就醫過程▶https://bit.ly/3rMRR2P
什麼是鷹眼檢測?▶https://bit.ly/31LfvCs
｜Music｜
wall-st by duffmusiq Artlist
smoothie by nils-baumgärtel Artlist
拍攝器材｜GoPro Hero 9 Black、Sony RX100M7
還想看更多運動分享 !
伊娃Eva部落格 ► https://evavlog.com/
訂閱我的Youtube頻道 ► http://bit.ly/2SosGWD
按讚我的Facebook專頁 ► http://bit.ly/2S6aJgr
追蹤我的IG專頁 ► http://bit.ly/2St4MJu
